片側の頬骨が目立って見えるとき、むくみ・噛み方・撮影条件を確認しましょう

こんにちは。ヒョンインジェ韓医院 江南店（Acupuncture Hyunginjae Gangnam Diet Korea）のホン・ミョンフィ代表院長です。

鏡では気にならないのに、写真では片側の頬骨が目立つことがあります。顔そのものの左右差だけでなく、片側のむくみ、咀嚼筋の緊張、頭の傾き、近距離カメラのゆがみも印象を変えます。同じ条件の写真と顎の動きを先に確認します。

朝と夜に同じ条件で撮影します

カメラを顔から約1.5m離し、目の高さで正面と左右45度を撮影します。近すぎるレンズや片側だけ強い光は、近い頬骨を大きく見せることがあります。

起床直後と夜の差も記録します。朝だけ片側が広く見える場合は、寝姿勢やむくみを持続する差と分けます。

噛む側と顎の動きを記録します

1週間、よく噛む側、硬い物を食べた日、食いしばり、顎のこわばりや音を記録してください。片側の咀嚼筋を多く使うと頬骨の下や輪郭の印象が変わることがあります。

口をゆっくり開けたときに顎先がずれるか、痛みや引っかかりがあるかも確認します。痛みや開口制限があれば歯科や口腔外科の評価が先になる場合があります。

首の姿勢と表情を一緒に見ます

画面が片側にある、電話を片方の肩で挟むなどの習慣は頭の傾きを繰り返します。正面写真で耳と肩の高さも一緒に見ます。

無表情、軽い笑顔、歯を見せた笑顔を撮影し、静止時にも同じか、表情のときだけ差が大きくなるかを分けます。

急な変化は優先順位が異なります

以前からの左右差と数日で急に生じた変化では対応が異なります。突然の顔の下垂、しびれ、ろれつが回らない、手足の力が入りにくい、強い頭痛があれば救急評価が優先です。

ヒョンインジェ韓医院 江南店では、始まった時期、写真、顎と首の動き、痛み、生活習慣を確認し、韓医学的管理が適切な範囲をご説明します。

よくある質問

自撮りだけ頬骨が違って見えても顔の左右差ですか？

近いレンズと角度で差が大きく見えることがあります。同じ距離と照明で比較してください。

片側で噛む癖だけ直せばよいですか？

一つの要素です。顎関節、噛み合わせ、首の姿勢、むくみも確認します。

写真は何日記録しますか？

朝と夜に同じ条件で7日ほど残すと、一時的なむくみと繰り返す差を比較しやすくなります。

急に片側の顔が下がったらどうしますか？

しびれ、言葉の異常、手足の脱力、強い頭痛があれば直ちに救急医療機関を受診してください。

※顔の左右差の原因や経過には個人差があります。突然の顔の下垂、感覚低下、ろれつが回らない、強い頭痛がある場合は、すぐに救急医療機関を受診してください。