減重項目

減重期間右上腹痛,可以當成消化不良就算了嗎?

減重時右上腹疼痛,別急著認定是膽結石,也別當成消化不良忽略。本文說明減重與飲食紀錄的重點,以及腹痛超過30分鐘、劇痛、黃疸等就醫時機。

減重期間右上腹痛,可以當成消化不良就算了嗎?

本文重點

  • 快速減重、長時間空腹可能與膽結石風險有關,應同時檢視飲食內容與減重速度。
  • 右上腹疼痛請記錄位置、開始時間、持續時間與伴隨症狀,並透過看診確認原因。
  • 突然劇烈疼痛,或出現發燒、畏寒、黃疸時,請不要等待,立即接受急診評估。
  1. 體重掉得快的時期,也要留意膽囊
  2. 請記下疼痛發生的時間
  3. 出現發燒、畏寒、黃疸時,先就醫再談減重
  4. 完成症狀評估後,再調整減重計畫

大家好,我是江南站4號出口螢仁齋韓醫院的洪明徽代表院長。

體重正在下降,飯後卻出現右上腹疼痛,就很難只當作是身體在適應飲食。首先要確認的是疼痛的位置與持續時間。

我不會只問減重速度,而是會一併了解您沒吃正餐的期間有多長、最近服用的藥物、過去是否曾被診斷出膽結石,以及疼痛的型態,並優先建議您接受必要的醫學評估。

體重掉得快的時期,也要留意膽囊

膽囊是一個小器官,負責儲存肝臟製造的膽汁,並在消化時釋放出來幫忙消化。如果體重下降得非常快,或長時間沒有進食,膽汁的成分和膽囊排空的過程都可能產生變化。

快速減重可能提高形成膽結石的機會,但並不是體重減輕的人都一定會長膽結石。風險因素和實際診斷必須分開看待。

與其為了在短時間內大幅瘦身而一直不吃正餐,不如在看診時把目前的食量和減重經過告訴醫師。我們不會對每個人都訂下相同的每週減重目標或脂肪攝取量。

請記下疼痛發生的時間

請寫下疼痛是在右側肋骨下方還是心窩附近、在飯前或飯後什麼時候開始、持續了多久。也一併記錄是否有噁心、嘔吐,或疼痛往背部擴散的情形。

與膽結石有關的疼痛,有時會超過30分鐘,甚至持續好幾個小時。腹痛持續30分鐘以上,請盡快就醫;如果是突然劇烈疼痛,就不必等滿30分鐘。

腹痛除了膽囊之外,還有許多可能的原因。我不會只憑症狀描述就斷定是膽結石,或先加開韓藥,而是會視需要協助您接受抽血檢查、腹部超音波等適當的評估。

出現發燒、畏寒、黃疸時,先就醫再談減重

如果突然劇烈腹痛,或出現發燒、畏寒,以及皮膚或眼白變黃的黃疸,請不要拖延,立即接受急診診療。在韓國需要協助時,可以撥打119。

疼痛擴散到背部並伴隨嘔吐,也需要立即評估。疼痛非常劇烈時,即使沒有嘔吐也請不要等待。身體狀況不佳時,請不要自己開車前往。

請把減重處方藥、韓藥、營養補充品的名稱,以及開始服用和調整的日期告訴醫療人員。不要多吃藥或自行調整劑量來壓住症狀,請向就診的醫療院所說明您的服用情形。

完成症狀評估後,再調整減重計畫

檢查時意外發現、沒有症狀的膽結石,和伴隨疼痛或併發症的狀況,處理方式可能不同。不會只因為「看到膽結石」就一律採取相同的處置。

請不要靠大量吃油來排空膽囊,也不要嘗試未經證實的排石法。如果某些食物會反覆引發疼痛,請記錄食物種類與份量,再依檢查結果討論飲食計畫。

在螢仁齋韓醫院,我們會同時檢視您的飲食、消化狀況與減重經過。我們不會承諾用針灸或韓藥去除膽結石,而是先協助您接受必要的診療,再調整過度勉強的減重方式。

減重期間的飲食與消化狀況諮詢,以及來院資訊,請參考官網的諮詢與預約頁面。

本文為一般健康資訊,無法取代個人的診斷或治療建議。症狀的原因與治療方式,請由醫療人員評估確認。

以上是螢仁齋韓醫院 江南店(Acupuncture Hyunginjae Gangnam Diet Korea)洪明徽代表院長。

本院可提供英文、日文、中文諮詢。

停車說明:可使用建築物內的停車電梯。SUV 與大型房車請於來院前來電聯繫。

預約請透過電話或官網洽詢。

首爾江南區驛三路1街20號 2樓、3樓

tel. +82-2-540-8875

撰寫 · 審核

洪明徽代表院長 螢仁齋韓醫院 · 慶熙大學韓醫學系

本文為一般健康資訊,不能取代個人診斷。若症狀持續或加重,請及時就診。

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常見問題

Q減重期間右上腹痛,就是膽結石嗎?
單憑腹痛的位置無法確定。請記錄開始時間、持續時間、飲食與伴隨症狀,並就醫檢查。腹痛超過30分鐘請盡快接受評估;若突然劇烈疼痛,或出現發燒、黃疸,需要立即就醫。
Q多吃一點油可以預防膽結石嗎?
無法對每個人建議相同的脂肪攝取量。請不要大量吃油或嘗試未經證實的排石法,應依目前的症狀與檢查結果,與醫療人員討論飲食計畫。
Q可以自己加吃韓藥,或自行減少減重藥物嗎?
請不要為了壓住症狀而增加藥物、韓藥或營養補充品,也不要自行調整劑量。請把正在服用的產品與症狀變化全部告訴看診的醫療人員,接受必要的評估與處方調整。

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