每逢換季鼻子先有反應時，怎麼分辨是過敏還是別的原因

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.gb-text-2bcfde2b{font-size:0!important}.gb-text-2bcfde2b img{display:none!important}.gb-text-2bcfde2b::after{content: “✍🏻 洪明徽代表院長”;font-size:16px}

到了八月底，診間就會回來同一段對話。

「明明還很熱，可是一到早上鼻子就塞住。」

這是白天依然炎熱、只有清晨轉涼的時期。
有些人的身體，會從鼻子先對這個溫差起反應。

不過，同樣是鼻塞，原因卻各不相同。
有人偏向過敏，有人是吹冷氣把身體吹涼了。
這兩種的處理並不一樣。

所以在決定用藥之前，我會先把原因分開。

同樣是鼻塞，原因並不相同

看診時我最先確認的幾條分岔，是這樣的。

• 偏過敏 — 早上連續打噴嚏，流清澈鼻水，眼睛和喉嚨也一起癢
• 受了寒 — 待冷氣房太久，只有早上塞、白天就通了
• 消化功能下降 — 飯後更悶，身體沉重、容易水腫
• 疲勞累積 — 睡得淺，每到換季就重複，恢復很慢

表面上，全都是「鼻子塞住」。
但分岔不同，處方就不同。

對受寒而塞住的人，只從過敏方向處理，效果就只有當下。
反過來也是一樣。

在診間實際會確認的事

光靠敘述，往往分不出是哪一條岔路。

所以我會一併看脈診、腹診、舌診。
確認腹部是涼是溫、舌苔的狀態、脈是浮是沉。
體組成（InBody）也會參考。水腫多的人和肌肉量少的人，恢復速度並不一樣。

💡 診間故事： 去年這個時候來的一位，已經連續幾年每逢換季就吃鼻炎藥。但實際上，冷氣和冰冷飲食讓體內偏涼的問題更大。先把那一邊調整好之後，鼻子的症狀就減輕了。

要看的不是症狀，而是身體的條件，方向才定得下來。

療程期間，我會事先說明

讓病人長期吃中藥，並不是好的治療。

這個原則，我會在諮詢一開始就先提出來。
若要朝調整體質的方向走，我以至少三個月為基準。
與免疫相關的部分，有時會看得更長，六個月到一年以上。

排得短不代表好，排得長也不代表好。
只排必要的份量，中途好轉就減量或收尾。

有一件事我想說清楚。
換季的症狀，不是一次就會消失的性質。
比較接近：讓每次季節轉換時不那麼難受。

諮詢前只要記錄兩週就好

來之前只要記錄兩週左右，就能把分岔分得快很多。

1. 時段 — 早上、白天、晚上，哪個時候最塞
2. 地點 — 室內還是室外，是不是冷氣很強的地方
3. 伴隨症狀 — 眼睛喉嚨癢、頭痛、飯後脹悶、手腳冰冷
4. 睡眠 — 幾點入睡、中間會不會醒來

第四項很多人會漏掉。
睡得淺，恢復就慢，同樣的處方反應也會不同。

另外，如果目前有在服用的藥，請照原樣把名稱寫下來帶過來。
因為要把重疊的部分排除掉再訂計畫。

常見問題（FAQ）

換季鼻塞都是過敏性鼻炎嗎？

並非如此。吹冷氣受寒、消化功能下降、疲勞累積，也會出現類似症狀。我們會先用脈診、腹診、舌診分辨岔路，再決定方向。

中藥要吃多久？

若是朝調整體質的方向，以至少三個月為基準。與免疫相關的部分，有時會看六個月到一年以上。不過中途好轉就會減量或收尾。

可以和現在吃的鼻炎藥一起服用嗎？

若有正在服用的藥物，請照原樣告訴我們名稱。確認重疊的部分之後再訂計畫。

可以一次治好嗎？

換季症狀並不是一次就會消失的性質。我們把目標放在讓季節轉換時不那麼難受。

※ 每個人的反應與恢復時間不同，建議透過專業醫師諮詢確認。