失眠自查清单
这样的经历，
是否已在您身上反复了很久？
这是为这样的您准备的页面
即便服用安眠药，醒来依旧不觉清爽吗？
入睡或许可以靠药物解决，但为什么会睡不着，药物却无法告诉您。
入睡需要一个多小时
一躺下，头脑反而愈发清醒，思绪纷至沓来。
睡到凌晨2至4点醒来，便再难入睡
即便强迫自己躺着，也只是望着天花板直到天明。
即使睡足八小时，依旧疲惫不清爽
明明感觉睡够了，白天却困倦、头脑沉重。
梦特别多，噩梦反复出现
一觉醒来反而更加疲惫，注意力也随之下降。
一有压力，便接连几天无法入睡
心绪越不安、事务越繁重，失眠便越发严重。
一停安眠药，便又睡不着了
没有药便难以安心入睡，也担心会产生依赖。
韩医学的视角
对于失眠，韩医学
有着怎样不同的看法？
西医将失眠视为『睡眠不足的症状』，并开具诱导睡眠的药物。
韩医学则会去寻找：是身体的哪一处平衡失调，才使人无法自行入睡。
睡眠，是身体状态向外显现的一扇窗
在韩医学中，睡眠并非单纯的休息。唯有心神安定、肝气调畅、脾胃安和，深沉的睡眠才会到来。
这一平衡一旦失调，纵使闭上双眼，睡意也迟迟不来。
心火过旺
压力大、过度劳累、情绪起伏明显的人。胸闷、心烦不安，睡眠浅。
思虑繁多，入睡往往需要很长时间。
肝气郁结
情绪压抑、火病（郁火）倾向、神经系统过于敏感。
多在凌晨2至4点醒来，梦多，两胁常感紧绷。
脾胃虚弱
失眠伴随消化不良而来的人。
晚餐后愈发不适，常见暴食之后难以入睡的情形。
阴虚内热
身体疲惫，睡意却迟迟不来的状态。
多见于手脚发热、胸中烦热、汗多的情况。
萤仁斋的诊疗方式
先检查，再处方
失眠的模式因人而异。同样是失眠，根据病因属于心火、肝郁还是脾胃问题，处方会截然不同。萤仁斋韩医院不会不做检查便给出千篇一律的处方。
STEP 01
脑电波检查 —— 客观评估睡眠状态
通过脑电波检查设备，以数值掌握当前神经系统的紧张状态、放松能力与压力反应。它将成为『该从何处、如何着手化解』的起点。
脑电波检查STEP 02
体质诊断 —— 探明失眠的韩医学病因
通过脉诊、舌诊、问诊，判断心、肝、脾胃之中哪一处平衡失调。明确相关原因后，处方才更有依据。
体质诊断STEP 03
血液检查 —— 以身体指标确认内在状态
通过血液检查，确认肾上腺疲劳、甲状腺异常、营养失衡等可能与失眠相关的身体状态。将韩医学的判断与现代检查结合起来一同审视。
血液检查STEP 04
定制韩方药 + 制定治疗方案
综合检查结果与体质诊断，针对每个人的失眠相关原因设计处方。我们不会给所有患者开具相同的睡眠调理韩药。
定制处方治疗构成
萤仁斋失眠门诊的
治疗项目
目标并非压制症状，而是帮助营造身体得以自行入睡的条件。
按体质定制的睡眠调理韩方药
按失眠的不同病因，分别配以清降心火的处方、疏通肝气的处方、安和脾胃的处方。它并非像安眠药那样强行让人入睡，而是帮助营造身体得以自行入睡的条件。
韩药治疗
安定神经系统的针刺治疗
在安定身心的主要经穴上配合针刺调理。有助于舒缓过度亢进的交感神经，引导放松反应。对于入睡前紧张明显的人，可作为辅助调理方案。
针刺治疗
艾灸·耳针辅助治疗
配合有助于腹部与腰部气血循环的艾灸治疗，以及刺激耳部睡眠相关反应点的耳针，从而更好地辅助整体调理。
辅助治疗
生活习惯调理咨询
排查睡前的饮食、饮品、照明环境、睡眠作息等个人生活模式。治疗与生活习惯一同调整，有助于管理反复出现的睡眠问题。
生活调理萤仁斋与众不同的原因
这是一种与安眠药
截然不同的方式
普通安眠药治疗 vs 萤仁斋失眠门诊
一般做法
只看症状（失眠），
便开具助眠药物
萤仁斋做法
通过脑电波与血液检查，
先了解相关因素
一般结果
只有服药的日子
才能入睡
萤仁斋目标
支持
自行入睡的身体条件
需要顾虑之处
长期服用
可能产生依赖与耐受
萤仁斋方向
通过体质调理
管理复发
诊疗理念
睡不着，并不是什么坏习惯。
而是身体发出的信号。
准确读懂这个信号，才是治疗的开始。
—— 萤仁斋韩医院 诊疗理念
