코어스컬프는 운동 없이 시술만으로 효과가 나오나요?

코어스컬프는 고강도 자기장을 이용해 실제 운동과 유사한 수축을 유도합니다. 운동 시간이 부족하거나 일반 운동으로 만들기 어려운 코어 근육을 단련하는 데 효과적입니다. 한약 복용(감량비책)과 식단 관리를 병행하면 감량 효과가 더 잘 나타나며, 시술 후 가벼운 유산소 운동을 병행하면 만족도가 높아집니다.

코어스컬프는 몇 회 정도 받아야 효과를 볼 수 있나요?

1회 시술 직후에도 근육의 당김이 느껴지지만, 근육량 변화를 위해서는 주 1~3회 시술을 권장하며 개인 목표에 따라 5회 이상 진행하는 경우가 많습니다. 원장님이 체지방과 근육량 상태를 진단한 뒤 주기와 치료 계획을 안내합니다.

코어스컬프 시술 중 통증이 심한가요?

세게 받으면 통증이 있을 수 있어 시술 강도를 적절하게 조절해 드립니다. 힘들지 않은 선에서 근육의 수축감이 잘 느껴지는 정도로 받게 됩니다. 대부분 편하게 누운 상태로 시술받으며, 근육이 긴장한 경우 시술 후 약간의 뻐근함 정도만 느껴집니다.

코어스컬프 - 형인재 한의원

바디 컨투어링

코어스컬프란?

코어스컬프는 고강도 집속 전자기장(HIFEM) 기술로 근육에 강한 수축을 유도하는 바디 시술입니다. 짧은 시간 안에 수만 번의 운동 효과를 만들어 근육량 증가와 지방 감소를 동시에 돕고, 코어 근육과 복부·힙 라인을 보다 탄탄하게 정돈하는 데 효과적입니다.

코어스컬프 핵심 포인트

HIFEM 기반 강한 근육 수축

일반 운동으로 만들기 어려운 강도의 수축을 유도해 코어와 바디 라인을 보다 집중적으로 단련합니다.

근육량과 라인 정리를 동시에

복부·힙·허벅지처럼 체형 인상이 크게 달라지는 부위를 보다 탄탄하게 다듬는 데 도움을 줍니다.

짧은 시술, 빠른 루틴 편입

짧은 시술 시간으로 운동 루틴을 보완하기 좋아 바쁜 일정 속에서도 지속적으로 관리하기 좋습니다.

코어스컬프, 이런 분께 추천드립니다.

운동 없이도 코어 라인을 끌어올리고 싶은 분 — 복부와 힙 중심의 탄탄한 실루엣을 만들고 싶은 경우

코어 근육을 집중적으로 단련하고 싶은 분 — 일상 운동만으로 만들기 어려운 수축 강도를 보완하고 싶은 경우

시술 시간

샷수에 따라 상이 (약 15~30분)

마취 여부

무마취 (강도 조절)

권장 주기

주 1~3회, 5~6회 권장

다운타임

수일 내 근육통 완화

적용 부위

복부, 힙, 허벅지처럼 코어 지지와 실루엣 변화가 체감되는 부위를 중심으로 설계할 수 있습니다.

복부

중심 코어 근육을 자극해 복부 라인을 보다 탄탄하게 정리하는 데 도움을 줍니다.

힙

힙 라인의 볼륨감과 지지력을 보완하는 방향으로 응용할 수 있습니다.

허벅지

허벅지 주변 근육 활성화를 통해 하체 실루엣을 보다 단단하게 잡아줍니다.

시술 후 나타날 수 있는 정상 반응

근육통·당김·뻐근함

운동 후처럼 묵직하거나 뻐근한 느낌, 일시적인 피로감이 나타날 수 있습니다.

단단한 감각과 미세한 붉은 기

복부가 단단하게 느껴지거나 미세한 붉은 기가 보일 수 있으나 보통 수일 내 완화됩니다.

시술 후 발생 가능한 비정상 반응

근육통이 점점 심해지는 경우

심한 경련처럼 보이는 근육 수축

발열 또는 부종이 심해지는 경우

해당 증상이 지속되면 안전을 위해 내원해 원장님 진료를 받는 것을 권장합니다.

시술 후 주의사항

시술 직후 붉음·열감·근육 뭉침 느낌이 있을 수 있으나 보통 수일 내 호전됩니다.
시술 당일은 격한 운동·사우나·찜질방·음주를 피해주세요.
충분한 수분 섭취와 가벼운 스트레칭·걷기 운동을 병행하면 효과 체감에 도움이 됩니다.
드물게 시술 부위 근육통이나 가벼운 멍이 생길 수 있으나 대부분 일시적인 현상입니다.

코어스컬프와 함께 고려할 수 있는 관련 시술

근육 라인 강화 이후 복부·옆구리 주변의 바디 윤곽 정리를 함께 고려할 때 아래 시술과 병행 설계될 수 있습니다.

코어스컬프

각 시술을 클릭해 상세 정보를 확인하세요 >

코어스컬프와 함께 권장하는 프로그램

운동 루틴 보완과 체형 변화의 유지력을 높이기 위해 감량비책과 애드온 3종을 함께 설계할 수 있습니다.

코어스컬프란?